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长期吃胡萝卜好吗长期吃胡萝卜对身体好吗
1、胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，具有补肝明目的作用，可以防治夜盲症，可以帮助骨骼的生长发育，增强人体的免疫力，预防上皮细胞癌。胡萝卜中植物纤维可以加强肠道的蠕动，可以通便防癌。2、胡萝卜还有琥珀酸..(5)人阅读时间：2023-10-20

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