锻炼手力量的有哪些器材_见闻百科

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锻炼手力量的有哪些器材（锻炼手臂力量的器材有哪些）
1、握力器：又称臂握器、手力器，指力器，测力器。使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用..(2)人阅读时间：2022-10-04

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