银耳不能和什么一起吃_见闻百科

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银耳不能和什么一起吃（银耳不能和什么一起吃?）
1、银耳不能和含铁的食物一同食用，因银耳含磷丰富，磷与铁结合成难溶性化合物，不利于营养的吸收，故银耳不宜与富含铁剂的食物，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食。2、银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称..(4)人阅读时间：2024-02-05
银耳不能和什么一起吃
银耳被誉为”菌中之冠“，是比较好的滋补佳品，经常食用对于身体好处多多，但是银耳也是有一定食用禁忌的，银耳不能和什么一起吃呢？..(4)人阅读时间：2022-03-21

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