释迦果的功效和禁忌适合哪些人食用_见闻百科

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释迦果的功效和禁忌适合哪些人食用释迦果功效与作用及禁忌是什么
1、益智健脑：释迦果富含的钙元素是人体生长必需的物质之一，除了能使身体正常发育外还有补脑功效，对小孩提高智力或延缓老年人记忆的衰退都非常有效。2、补铁养血：释迦果富含铁元素，适宜于缺铁性贫血患者食用，孕妇、儿童及哺乳期的..(0)人阅读时间：2023-05-27

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