近视吃什么对眼睛好 眼睛有点近视吃什么对眼睛好
1、维生素C:有抗氧化作用,防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化,修护细胞,帮助增进眼球健康。富含维C的食物很多,比如酸枣、猕猴桃、青椒、草莓等。2、维生素E:抗氧化剂,能很好的清除自由基,主要存在于坚果里如核桃、花..(5)人阅读时间:2024-07-19近视吃什么改善视力 吃什么补眼睛视力
近视是指远处物体在视网膜之前形成焦点,导致远方的物体模糊不清的疾病。最明显的特点是视力逐渐下降,只能看清近处的,看不清远处的。近视眼人群在感觉眼睛酸痛时会习惯性的揉几下眼睛,然后感觉眼睛会舒服一点,其实在饮食上加以调理,也有助于近视的恢复,尤其是假性近视的恢复。一起来了解下近视吃什么改善视力吧。..(8)人阅读时间:2022-06-15