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跑步前不热身会怎么样（跑步之前不热身会怎样）
很多人在跑步之后会出现肌肉酸痛，膝盖疼的现象，这多是由于跑步前没有热身所导致，跑步之前不活动开身体，就会导致跑步过程中出现一些不适现象，那么到底跑步前不热身会怎么样呢?..(1)人阅读时间：2022-10-04

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