贫血的人吃什么好_见闻百科

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贫血的人吃什么好（贫血的人吃什么补血效果最好）
1、贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料，缺铁会令血液中血红蛋白下降，造成缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者在日常生活中应该多吃富含铁的食物，如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫..(1)人阅读时间：2024-06-14

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