西红柿可以生吃不_见闻百科

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西红柿可以生吃不西红柿生吃不酸炒熟了酸酸的
1、西红柿是可以生吃的，生吃西红柿，维生素c、钾和膳食纤维的摄取与做熟了吃是一样的。2、不过西红柿中的番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，但生吃吸收率低。要注意的是不宜空腹大量食用西红柿，因为空腹时..(0)人阅读时间：2023-09-01

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