蒸水蛋可以经常吃吗_见闻百科

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蒸水蛋可以经常吃吗（蒸水蛋可以经常吃吗早餐）
1、蒸水蛋可以经常吃。2、在没有其他食物补充的情况下,可以用鸡蛋来代替主要肉类蛋白来源,食物互换是等值的,比如有的人因某种原因不吃肉,那么就可用鱼、虾来代替,有人尿酸过高不吃肉,就用牛奶和鸡蛋来代替,补充蛋白质的效果是一..(2)人阅读时间：2023-03-06

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