莴笋吃多少比较好_见闻百科

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莴笋吃多少比较好（莴笋吃多少比较好吃）
1、建议100-200克为宜。2、虽然没有严格的规定吃莴笋数量，吃多吃少都可以，不过由于莴笋是凉性的食物，食用过量，寒凉之气囤积脾胃容易造成肠胃不适，因此不建议食用过多，一般一次食用100-200克是比较妥当的，如果除了..(1)人阅读时间：2023-06-24

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