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莲子心怎么吃效果好 莲子心直接吃有效果吗
莲子心其实就是莲子中间那个绿色的心,因为其味道比较苦,所以一般在吃莲子的时候都会将莲子心去掉,但其实莲子心对人体也具有一定的保健作用,那莲子心要怎么吃效果才好呢?..
(6)人阅读
时间:2022-09-14
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