荞麦的功效_见闻百科

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荞麦的功效（荞麦的功效与作用及禁忌的功效与作用）
1、补充营养，在荞麦当中有很多种营养物质，比如有丰富的赖氨酸以及铁元素、锰元素以及锌元素等等，除此以外，荞麦当中还含有丰富的膳食纤维，因此适当多吃这类食物可以帮助促进肠胃蠕动。 2、降血脂，除了第一条所说的荞麦含有丰富..(1)人阅读时间：2024-08-05

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