脚歪着了怎么处理最好_见闻百科

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脚歪着了怎么处理最好（歪着脚了怎么处理好一点）
1、如果出现了踝关节的扭伤的话，那么你需要按照以下的方式来处理，首先马上制动休息，不要使用这一侧的踝关节继续负重了。然后使用弹力绷带或者是护踝或者是小腿的支具把这次的还关节固定起来。2、其次要在这个受伤的部位尽早的使用冷..(4)人阅读时间：2022-10-23

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