绿豆汤减脂能喝吗_见闻百科

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绿豆汤减脂能喝吗（绿豆汤能减脂肪吗）
1、可以适量食用。绿豆汤本身热量不高，每100克绿豆汤含有的热量为45大卡，而一碗100克的米饭有116大卡的热量，绿豆汤的热量甚至不到半碗米饭，因此在减脂期间是可以适量食用绿豆汤的，不会导致身体热量大量增加，影响减肥效..(3)人阅读时间：2023-07-22
绿豆汤减脂能喝吗绿豆汤怎么喝效果最好
绿豆汤是一款很多人都喜欢喝的养生汤，味道十分清凉，很多在减脂期间的人也想喝，那绿豆汤减脂能喝吗？绿豆汤怎么喝效果最好？..(1)人阅读时间：2022-04-19

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