经期饮食注意_见闻百科

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经期饮食注意（经期饮食注意事项和食谱）
1、要注意不要吃凉的。2、要注意不要吃辛辣、刺激的。3、比如薏米、西瓜之类寒凉性的食物，月经期间也是最好不要吃的。而且大部分女性在月经期间胃肠功能是比较弱的，所以尽量也不要吃高油腻、油炸，或者是煎烤之类的食物，只要这些食..(2)人阅读时间：2024-05-28

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