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纯牛奶会发胖吗每天喝一盒纯牛奶会发胖吗
1、喝牛奶不会不利于减肥。喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。2、同时，喝牛奶也会促进钙的吸收。3、100g低脂牛奶的热量..(5)人阅读时间：2024-02-29

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