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梦见喝纯牛奶梦见喝纯牛奶好不好

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1、梦见喝纯牛奶

梦到喝纯牛奶：预..(30)人阅读时间：2023-06-30
纯牛奶什么时候喝最好你知道答案了吗
1、最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂..(2)人阅读时间：2022-05-10

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