紫薯和玉米能一起吃吗 紫薯和玉米能一起吃吗宝宝
1、能一起吃。 2、紫薯又叫黑薯，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、硒、铁、钙等物质，还含有大量的花青素，有较高的食用价值，而玉米中富含糖类、粗纤维、矿物质等成分，还含有多种氨基酸、维生素，从食物含有的成分来说，..(0)人阅读时间：2023-07-21
紫薯和玉米能一起吃吗 紫薯不可以和什么一起吃
紫薯薯肉呈紫色至深紫色，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。那么紫薯和玉米能一起吃吗？..(2)人阅读时间：2022-05-06