紫米黑米可以一起煮吗 紫米黑米可以一起煮吗功效
1、紫米黑米可以一起煮。2、紫米味甘、性平，富含蛋白质、糖类、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养成分；而黑米味甘，性温，含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E、锰、锌、铜等营养物质，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可..(8)人阅读时间：2023-09-04
紫米黑米可以一起煮吗 紫米什么人不可以吃
每天早上喝点杂粮养养胃，对身体健康好，但杂粮有那么多种，是不是都可以随便放呢？比如紫米和黑米能放在一起煮吗？一起吃了会不会味道不好，对身体健康不利呢？..(1)人阅读时间：2022-05-03