紫灵芝的功效与作用（紫灵芝的正确吃法与用量）
1、灵芝具有补肾益气、止咳平喘、养心安神、抗衰老等作用。适量食用灵芝对治疗失眠、支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、病毒性肝炎等疾病也有一定的功效，还能增强机体抵抗力。2、做法：（1）将紫灵芝片30克（10片左右）冲洗一下，泡软..(2)人阅读时间：2024-06-29
紫灵芝的功效与作用 紫灵芝的功效与作用及食用方法
紫灵芝为多孔菌科真菌紫芝的干燥子实体，为灵芝品种之一，其皮壳紫黑色，有漆样光泽。产于安徽、江西、福建、广东、广西。长期服用能抗肿瘤、保肝护肝、延缓衰老、扶正固本，对人体有益无害，适合长期保健用。..(1)人阅读时间：2022-11-28