秋葵的功效（秋葵的功效有哪些）
秋葵别名羊角豆、黄秋葵、黄蜀葵，营养非常丰富，常吃有益人体健康，但部分人群不是特别适合吃秋葵，本文将为大家介绍秋葵的功效与作用及禁忌。..(2)人阅读时间：2022-11-03
秋葵的功效与作用（秋葵的功效与作用 秋葵的营养价值）
秋葵是一种绿色高档蔬菜，肉质嫩滑，富含营养，很多人都喜欢吃，那么秋葵的功效与作用有哪些呢？..(3)人阅读时间：2022-07-18
秋葵的功效与作用 能降血脂和血糖
1、降血脂。秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其它蔬菜(如芦笋，青豆，胡萝卜，菜花)，进而减少对饮食中胆固醇的吸收。2、降血糖。秋葵的粘液有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，推测可降低..(4)人阅读时间：2022-04-28