真正有效的瘦腿方法_见闻百科

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真正有效的瘦腿方法怎么瘦腿明显
1、每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。2、躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次。3、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为..(6)人阅读时间：2022-04-03

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