瘦身方法有哪些_见闻百科

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瘦身方法有哪些（科学瘦身方法有哪些）
1、适当喝水。适当的喝水，而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。喝水是好的，根据科学研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右!但是也不可以喝多，因为喝水太多，代谢不掉的水分..(4)人阅读时间：2023-09-09

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