甘油三酯高吃什么好_见闻百科

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甘油三酯高吃什么好（甘油三酯高吃什么好最好）
1、平时多吃些膳食纤维，面包和精面少吃，这些都会转化为糖，主食中应搭配部分粗粮，饮食还要“少荤多素”，不要一味吃素。平时吃一些鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果。 2、黄花月见草油建议每天适量用一些，增加人体内..(2)人阅读时间：2024-06-14

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