球生菜的营养价值_见闻百科

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球生菜的营养价值（球生菜的营养价值及功效与作用）
1、抗衰老，生菜含有抗氧化物、β胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E，经常用眼的人，可多吃此菜，补充维生素（B一胡萝卜素在人体内可转化为维生索）；而维生素E具有延缓细胞老化的作用，可调节人体的机能。 2..(1)人阅读时间：2023-02-25

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