玉米可以天天吃吗_见闻百科

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玉米可以天天吃吗（新鲜玉米可以天天吃吗）
1、一般情况下不建议天天吃玉米，还是要根据个人体质适当适时适量的吃玉米。玉米含有丰富的营养，其中膳食纤维和微量元的含量是非常高的，经常食用玉米可以补充人体所需能量及营养，缓解便秘。2、虽然说吃玉米有很多的好处，但是不建议..(6)人阅读时间：2023-08-04

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