清水煮白菜连吃三天有什么效果呢_见闻百科

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清水煮白菜连吃三天有什么效果呢（清水煮大白菜坚持十天）
清水煮白菜连吃三天有什么效果呢：1、增强抵抗力：白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。2、解渴利尿：白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分..(7)人阅读时间：2023-06-02

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