气虚吃什么好_见闻百科

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气虚吃什么好气虚吃什么好的最快
1、用黄芪、党参、西洋参等草药泡水当茶喝具有补气作用。2、平时可吃具有益气健脾的食物，比如说小米、大麦、黄米、山药、大枣、桂圆、胡萝卜等食物，少吃生冷寒性的食物。适当散步、太极拳、气功、五禽戏等锻炼。3、气虚，为中医名词..(11)人阅读时间：2024-01-23

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