桂圆肉怎么吃_见闻百科

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桂圆肉怎么吃（桂圆肉怎么吃不上火）
1、桂圆干。每晚睡前吃10枚桂圆干，可养心安神，治疗心悸失眠。2、红枣桂圆茶，具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。3、桂圆粳米粥，补脾生血。桂圆30枚（取肉），红枣10枚（撕破），用粳米100克，煮粥2..(15)人阅读时间：2023-09-04

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