柿子每天吃多少合适_见闻百科

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柿子每天吃多少合适每天吃几个柿子最佳
1、柿子虽然维生素含量丰富，口感良好，但是吃柿子应适量而止，一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过1个（约100克）为宜。 2、脾胃消化功能正常的人适合食用。一般人平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺..(3)人阅读时间：2022-04-04

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