晒背的好处及作用和时间（晒背的时间）
1、晒太阳能促进身体的基础代谢,同时也能起到促进身体血液循环的作用。另外一种在紫外线的直接照射下,能促进人体造血,从而起到预防人体缺铁性贫血的作用。2、时间在早上的7-9点，下午4-7点为宜，不要选择紫外线强烈的10-4..(5)人阅读时间：2023-05-28
晒背的好处及作用和时间（乌龟晒背的好处及作用和时间）
晒背是一项不花钱的保健疗法，出自于《黄帝内经》，但很多人并不知道晒背的好处和功效作用，下面就来告诉大家晒背的作用和最佳时间，赶紧来了解一下吧。..(10)人阅读时间：2022-06-02