早餐一般吃什么好简单_见闻百科

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早餐一般吃什么好简单早餐一般吃些什么比较好
1、儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮..(4)人阅读时间：2024-09-06

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