散打怎么训练反应能力？_见闻百科

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散打怎么训练反应能力散打怎么训练反应能力强
1、散打反应练习可以听声音打靶。2、人的反应分为听觉反应，视觉反应，动作反应。最简易而实的办法就是，请同伴给你拿移动靶，比如突然亮靶，你用最快的速度去打靶，不一定力量要大，但一定反应要快。3、再就是可以玩一些游戏，比如..(3)人阅读时间：2023-02-28

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