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教你8个正确的戒烟方法 戒烟小妙招 只需三天
1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的「条件反射」。3、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计画前功尽弃。..
(2)人阅读
时间:2024-01-10
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