拉伸腿会变胖吗 拉伸腿会变胖吗
1、不会变胖，有一定的减肥效果。 2、很多时候肥胖是因为肌肉的力量过于的紧绷，很多人都有身体僵硬的情况，其实也是会很大程度上面会造成视觉上面很肥胖的情况，最好的就是进行拉伸。拉伸运动可以活动到平常很少运动到的大腿内侧和腰..(6)人阅读时间：2023-11-11
拉伸腿会变胖吗 为什么小腿拉伸了还是越来越胖
拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性，拉伸腿会变胖吗？下面一起来看看吧！..(2)人阅读时间：2022-11-01