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打高尔夫的好处有哪些打高尔夫对人的身体的好处
1、减肥塑身。高尔夫运动通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，可以增加腰腹部肌肉的力量，还能消除赘肉，是减腰腹部脂肪的绝佳运动。2、舒缓身心。高尔夫球要在充满新鲜空气和阳光的茵茵草..(2)人阅读时间：2023-11-05

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