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怀孕4个月准妈妈吃什么好 四个月怀孕吃什么好
1、核桃芝麻豆浆。食材:黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。做法:黄豆洗净,用水浸泡一晚上。核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水。所有原料倒入豆浆机,加水到1000毫升的位置。大约过15分钟,豆浆机指示结束。 2、黑豆核..
(2)人阅读
时间:2023-10-25
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