心慌心悸应该如何缓解_见闻百科

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心慌心悸应该如何缓解心慌心悸应该如何缓解一下
1、心悸者多数都是失眠造成的，所以在饮食上，应选择含维生素B族丰富的食物，如玉米、小米、糙米、燕麦等粗粮及豆类、芝麻、酸奶、瘦肉、酵母等，对维持神经系统的正常功能，减轻疲惫、失眠症状等都有作用!2、心悸者应该为自己布置一..(0)人阅读时间：2022-09-08

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