孕妇吃哪些坚果好_见闻百科

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孕妇吃哪些坚果好（孕妇吃什么坚果好?）
1、孕妇在孕期时应该适当的多食用一些坚果。2、坚果当中含有丰富的亚麻酸、亚油酸以及蛋白质、氨基酸、脂肪等，可以适当的食用些糖炒栗子、腰果、板栗、杏仁、榛子、碧根果、核桃等，这些坚果当中的营养价值比较高，而且还含有丰富的钙..(17)人阅读时间：2024-01-23
孕妇吃什么坚果好
坚果是准妈妈补充微量元素的良好食物，还有助于胎儿大脑发育，但每天的进食量不宜过多。具体孕妇吃什么坚果对胎儿好呢？..(8)人阅读时间：2022-04-29

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