如何瘦腹部的赘肉_见闻百科

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如何瘦腹部的赘肉（如何瘦腹部的赘肉最有效）
1、运动方面首先可以做下仰卧起坐，仰卧起坐对于女性来说是减肚子脂肪最好的运动方法之一。2、还可以做瑜伽运动，瑜伽是现今很受欢迎的减肥运动，对于减掉肚子赘肉有一定的作用。3、每天做呼啦圈也是减肚子赘肉的好方法，当然，也可以..(4)人阅读时间：2024-02-27

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