如何戒掉垃圾食品_见闻百科

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如何戒掉垃圾食品（如何戒掉垃圾食品的方法）
1、少买垃圾食品。如果冰箱里客厅里到处都是垃圾食品，那岂不是三步一诱惑，五步一考验吗?所以想戒掉垃圾食品，不要在家里、车里或者办公室里放垃圾食品是第一步。2、只买健康食品。只买水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、蛋类以及全麦。在超市..(6)人阅读时间：2023-11-17

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