夏天吃什么家常菜最好_见闻百科

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夏天吃什么家常菜最好（夏天吃什么家常菜好窍门）
1、苦瓜清凉降火，大热天，吃点苦瓜有利于清凉降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、提高机体抵抗力等作用。此外，苦瓜..(8)人阅读时间：2023-12-10

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