夏天为何不适合减肥_见闻百科

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夏天为何不适合减肥（夏天不适合减肥吗）
1、夏天代谢快，冬天寒冷，身体为了御寒会加快脂肪合成，并且冬天人们的运动积极性差，吃得又多，要减肥可不容易。夏天高温，身体需要散热，会加快新陈代谢。新陈代谢加快，运动燃烧脂肪的效率高，摄入的热量容易被消耗，不会有过多热量..(3)人阅读时间：2024-09-06

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