备孕期间滋补身体吃什么好_见闻百科

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备孕期间滋补身体吃什么好备孕期间滋补身体吃什么好一点
1、备孕期间要补充新鲜的蔬菜，蔬菜是营养的根本，例如：菠菜、胡萝卜、花菜和西红柿、西蓝花等营养价值高的蔬菜。 2、备孕期间一定要补充肉类，例如：动物的一些肝脏帮助补充铁元素，防止孕期出现贫血的问题，要每天吃一个鸡蛋补充..(3)人阅读时间：2022-12-09

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