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哪些食物平时要少吃（哪些食物应该少吃或者不吃）
1、油炸类和腌制类的食物油炸的食物含有大量的热量，而腌制的食物在制作的过程中，需要加量加入大量的盐，长期吃油炸的食物和腌制的食物，容易引起体内热量过多和摄入的盐超标，时间长了容易引起肥胖和高血脂症。而摄入的盐过量时，容易..(7)人阅读时间：2023-11-06

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