鱼肝油的功效与作用 鱼肝油的功效与作用老年人
鱼肝油是一种生活中十分常见的保健药品，是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提炼出来的脂肪，主要成分是维生素A和维生素D3，营养价值比较高，适用人群广泛。今年经央视315报道，鱼肝油是药不是补品，国货中还有大量的假冒伪劣产品存在，但这并不妨碍真正的鱼肝油所具有的营养价值。今天我们主要来了解下真正的鱼肝油具有哪些功效与作用以及鱼肝油的副作用。..(8)人阅读时间：2022-08-27
吃鱼肝油有什么好处 吃鱼肝油的好处
1、吃鱼肝油可以促进视力的发育，对维持正常的视力是非常的重要的，特别是在晚上，如果缺乏相应的维生素A，造成夜间看东西不清楚。2、鱼肝油还对于皮肤的发育，皮肤粘膜的完整起到重要的作用。此外，鱼肝油含有维生素D，维生素D是可..(2)人阅读时间：2022-03-26