吃生花生米有什么好处_见闻百科

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吃生花生米有什么好处（经常吃生花生米有什么好处）
1、生吃花生米具有一定的养胃作用，因为花生里面含有不饱和脂肪酸，同时不含有胆固醇，含有丰富的膳食纤维，所以有一定的养胃作用。2、同时，花生连着外面的果衣，又叫作花生的红衣，是补血的中药，女性朋友尤其在月经期，孕期或产后哺..(2)人阅读时间：2024-01-02

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