吃甜食的好处和坏处（经常吃甜食的好处和坏处）
1、糖是不但是构成人体细胞的主要原料，而且是人体能量的来源，吃糖可增进食欲，补充气血，消除疲劳。2、然而糖吃多了则有百害而无一利。过多的糖分会转化成脂肪，使人变胖，血糖值升高，患上糖尿病；吃糖过多还会导致胃溃疡、肾及尿道..(7)人阅读时间：2023-08-25
吃甜食的好处和坏处 女性吃甜食的好处和坏处
很多人都抗拒不了甜食的诱惑，尤其是很多女性和小孩子，适当的吃点甜食对身体还是没有坏处，而且还能补充能量，但是如果吃的过多的话，就要小心对健康引起危害了。关于吃甜食的好处和坏处，我们可以多了解了解。..(2)人阅读时间：2022-09-27