吃冬笋有什么好处这么吃营养又美味_见闻百科

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吃冬笋有什么好处吃冬笋有什么好处与坏处
冬笋与春笋、夏笋不同，它“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配各种肉类烹饪，不但味道更鲜美，还可以清热解腻，对降高血压有一定帮助。此外，它还富含膳食纤维，有助消化。..(2)人阅读时间：2022-10-02

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