吃什么或喝什么能够提高免疫力_见闻百科

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吃什么或喝什么能够提高免疫力（吃什么或喝什么能够提高免疫力呢）
1、禽肉多半含蛋白质较多而脂肪较少，畜肉更适合老年人食用。禽肉细嫩易于消化。鱼肉较畜肉一更易于消化，蛋白质含量多，海鱼中有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对防治高脂血症和动脉粥样硬化有一定作用。海鱼中含碘多，虾米皮含钙多，..(2)人阅读时间：2023-02-22

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